夏バテ＆疲れ気味

最近、暑いですね。
完全に夏バテ気味です。

一昨日、草刈りをしていて熱中症になりました。
こちらの分類によると「程度」は「中等度」になりますか。

激しい嘔吐の繰り返し（６回目はどろっとした胃液）・激しい頭痛・目眩・脱力感（立てないんです）・多量の発汗（バスローブが重い）・疲労感などフルコース。
8時間くらい苦しみ、救急車を呼ぼうかとも思いましたが、各部を冷やしてなんとか回復しそうなくらいになりました。

原因は・・・・

一つには兵庫での葬式などによる疲れに加え、父の気まぐれに付き合ったから、といえるのでは？

父は一度気にしだしたら、延々と・・・・それこそ夜中までずっと繰り返して話しかけてきます。

それを断ち切るために、熊の出没する山の草刈りへ。
今回は妻と3人で一気に片付けるために出陣しました。

妻には1時間程で帰って貰いました。夕食の準備もあるし。
僕は残って父の手伝い。

「適当にやればすぐ終わるし、適当にすればいい」

の言葉を信じ、手伝うことに。

しっかし・・・・・

全然、適当にやらない！！

自分の家の分だけでなく、人の家の分もやりだすし・・・・・・・

結局、「10分程で終わる」と言われていた作業が

3時間もかかってようやく終了

それはそれは、綺麗に仕上がりました・・・・・・。

その頃になると相当朦朧としていました。

しかし、なんとか運転して帰らなければならないので気力を振り絞り帰宅。

発汗量は並みじゃありません。
帰宅直後に体重を量ったのですが、それから体力が回復するまでの数時間の間に
１．２ｋｇも痩せておりました。

完全な脱水症状です。

気温的にも時間的にも、それ程過酷というわけではありませんでしたが、
やはり疲労が蓄積していたのでしょう。

やっぱ、葬式の後（富山に帰った翌日の出来事です）は疲れますね。

ちなみに、本日も散々、父に振り回され疲労困憊です。

物盗られ妄想は毎日出るし、同じ話は最低5回はしないと気が済まないし、
言うことは毎回変わるし、自暴自棄になって落ち込んでいるし、
畑の野菜作りは完全に放棄状態（胡瓜は地面を這ってます）のくせに、うちらにはいろいろと要求してくるし・・・・。

はぁ・・・・・・毎日ため息ばかり。

やらなければいけない事ばかりが山のようにあります。